특별한 관리처럼 보이지 않지만 효과가 꾸준합니다.
돈이 들지 않는 것이 장점입니다.
입이 마르면 자주 마십니다
침이 줄면 입안 환경이 달라집니다.
조금씩 나눠 마시는 편이 낫습니다.
간식 뒤에 한 모금 헹굽니다
바로 닦을 수 없을 때 대신할 수 있습니다.
삼키지 말고 헹궈 내세요.
단 음료를 물로 바꿉니다
자주 마시는 것이 무엇인지가 크게 작용합니다.
하루 한 잔만 바꿔도 차이가 납니다.
약을 드시는 분은 특히 신경 씁니다
입 마름이 함께 오는 경우가 있습니다.
해당된다면 상담에서 말씀해 주세요.
바로드림치과 상담에서 입 마름과 관련한 관리 방법을 안내받으실 수 있습니다.
가장 쉬운 습관이 가장 오래 갑니다. 이 글은 수분 섭취 습관에 관한 일반적인 참고 정보입니다.