나이가 들수록 치아 개수만큼 중요한 것이 편하게 식사하고 스스로 관리할 수 있는 환경입니다. 손 움직임과 시력, 복용 약, 식사 형태를 함께 살펴보면 집에서 실천할 방법을 찾기가 쉬워집니다.
식사 시간이 길어졌는지 봅니다
예전보다 천천히 먹거나 특정 반찬을 피하는지 가족과 함께 확인합니다. 한쪽으로만 씹거나 음식물을 오래 물고 있는 습관이 생겼다면 불편한 위치를 물어보세요.
손에 잡기 편한 도구를 찾습니다
얇은 칫솔 손잡이가 불편하다면 굵은 손잡이나 전동칫솔이 도움이 될 수 있는지 상담합니다. 치실 사용이 어렵다면 다른 치간관리 도구를 배워 볼 수 있습니다.
보철물과 틀니를 따로 관리합니다
자연치, 임플란트, 틀니는 닦아야 할 위치와 도구가 다를 수 있습니다. 현재 쓰는 세정제와 보관 방법을 알려 주고 바꿀 부분을 하나씩 확인하세요.
가족은 기록을 도와줍니다
설명은 어르신 본인이 먼저 듣고 가족은 복용 약과 다음 방문 일정을 메모합니다. 안산치과에 동행한다면 최근 식사 변화와 스스로 관리하기 어려운 동작을 함께 전해 보세요.
모든 관리를 가족이 대신하면 오래 이어지기 어렵습니다. 본인이 할 수 있는 부분은 유지하고 필요한 동작만 곁에서 돕는 방식이 좋습니다.