치실은 어렵게 느껴져 며칠 쓰다가 그만두기 쉽습니다.
완벽하게 하려 하기보다 한 구간부터 익숙해지는 편이 좋습니다.
충분한 길이로 시작합니다
손가락에 안정적으로 감을 수 있을 만큼 여유 있게 자릅니다.
짧으면 잡기 어렵고 힘 조절도 쉽지 않습니다.
치아 옆면을 따라 움직입니다
잇몸을 세게 누르지 말고 치아 면에 붙여 위아래로 부드럽게 움직입니다.
각 치아 사이에서 깨끗한 부분을 사용합니다.
편한 시간을 고릅니다
아침과 저녁 중 꾸준히 할 수 있는 시간에 습관을 붙입니다.
안산치과 바로드림치과 상담 시 손 사용이 어렵다면 다른 치간 도구도 물어보세요.
출혈이 계속되면 확인합니다
처음의 가벼운 출혈과 반복되는 출혈은 구분해서 살펴야 합니다.
붓기나 통증이 함께 지속되면 치과 검진을 받습니다.
치실과 치간 도구는 치아 사이 상태에 맞게 골라야 합니다. 이 글은 치실 사용에 관한 일반적인 참고 정보입니다.