마트 진열대에는 미백, 시린이, 잇몸관리처럼 목적이 다른 치약이 나란히 놓여 있습니다. 광고 문구만 보고 여러 제품을 번갈아 쓰기보다 현재 구강 상태와 가장 불편한 점을 기준으로 고르는 편이 낫습니다.
먼저 바꾸려는 이유를 정합니다
상쾌함이 부족한지, 찬물에 시린지, 착색이 신경 쓰이는지 적어 보세요. 목적이 분명해야 성분과 사용 방법에 관한 설명도 이해하기 쉽습니다.
불소 함량과 사용량을 확인합니다
연령과 상황에 맞는 불소치약 선택, 한 번에 사용할 양을 구체적으로 물어볼 수 있습니다. 아이와 어른이 같은 제품을 쓸 때는 각각의 사용량을 확인하세요.
자극적인 느낌만 효과로 보지 않습니다
향이 강하고 거품이 많다고 더 잘 닦이는 것은 아닙니다. 입안이 따갑거나 건조하게 느껴진다면 현재 제품 이름과 사용 뒤 느낌을 진료실에 알려 주세요.
칫솔질 방법도 함께 점검합니다
좋은 제품을 골라도 짧게 닦거나 필요한 부위를 놓치면 기대한 관리가 어렵습니다. 안산치과 상담 때 치약 선택과 함께 칫솔의 힘과 순서도 확인해 보세요.
치약을 자주 바꾸는 것보다 한 제품을 올바른 양으로 꾸준히 사용하는 것이 편할 수 있습니다. 본인에게 필요한 기능 한 가지부터 살펴보세요.