전동칫솔을 새로 샀는데도 양치 후 개운하지 않다는 사람이 있습니다. 움직이는 칫솔모가 모든 위치를 알아서 닦아 주지는 않습니다. 처음에는 사용 시간보다 어디에 어떻게 대고 있는지 확인하는 편이 좋습니다.
손으로 강하게 문지르지 않습니다
전동칫솔을 일반 칫솔처럼 빠르게 앞뒤로 밀면 특정 부위에 힘이 몰릴 수 있습니다. 사용 중인 제품의 안내에 맞춰 치아 면을 차례로 따라가 보세요. 잇몸이 아프거나 출혈이 생기면 사용법과 현재 상태를 함께 확인합니다.
가장 놓치기 쉬운 면을 찾습니다
거울에서 잘 보이는 앞면만 오래 닦고 어금니 안쪽은 건너뛰기 쉽습니다. 위아래와 안팎을 순서대로 나누면 어디서 멈췄는지 알기 쉽습니다. 진료실에서 치태가 남는 위치를 알려 달라고 요청해도 좋습니다.
칫솔모의 크기를 확인합니다
작은 칫솔모가 편한 사람도 있고 손 움직임이 불편한 사람도 있습니다. 교체용 헤드가 많이 닳아 있다면 바꾸고, 닿지 않는 부위가 있는지 살펴봅니다. 특정 모델의 기능보다 본인 손에 맞는지가 우선입니다.
치아 사이는 별도 관리가 필요합니다
전동칫솔을 쓴다고 치실이나 치간관리를 생략해도 된다는 뜻은 아닙니다. 어느 사이를 어떻게 관리해야 하는지 검진 결과에 맞춰 듣습니다. 안산치과 상담 때는 사용 중인 모델과 불편한 부위를 알려 주면 보다 구체적인 설명을 받을 수 있습니다.
사용법을 조금 조정하는 것만으로도 양치 과정이 편해질 수 있습니다. 바꾼 방법을 며칠 실천해 보고 어려운 지점을 다시 메모해 두세요.